Flow Yoga
| Jour | Lundi |
| Heure | 12:00-13:00 |
| Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Contenu/Programme | Cette pratique comprend une combinaison d'asanas puissants et actifs (yang) ainsi que passifs (yin). Les flows dynamiques alternent des exercices intenses et d’échauffement, qui renforcent et énergisent la musculature, et des postures d’équilibre et d’étirement, qui détendent la musculature. |
| Conditions de participation | Cet entraînement n'a pas d'indication de niveau de performance. Toutes les personnes intéressées peuvent y participer, quel que soit leur niveau de performance. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Direction de l'offre | Barbara Rüfenacht |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Direction du domaine | Simone Büchi |