Flow Yoga
| Tag | Montag |
| Zeit | 12:00-13:00 |
| Datum/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Ort | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Niveau | Für alle Niveaus offen |
| Inhalt/Programm | Diese Praxis beinhaltet eine Kombination aus kraftvollen, aktiven (yang) wie auch passiven (yin) Asanas. In dynamischen Flows wechseln sich intensive, wärmende, die Muskulatur kräftigende und energetisierende Übungen und ausgleichende, dehnende, die Muskeln entspannenden Haltungen ab. |
| Anmeldung | Ohne Anmeldung |
| Anzahl freie Plätze | Unbeschränkt |
| Leitung des Angebots | Andreas Zbinden Barbara Rüfenacht |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Simone Büchi |