Flow Yoga L1
| Jour | Mardi |
| Heure | 12:00-13:00 |
| Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Niveau d’aptitude | L1 |
| Contenu/Programme | Cette pratique comprend une combinaison d'asanas puissants et actifs (yang) ainsi que passifs (yin). Des flows dynamiques alternent des exercices intensifs qui réchauffent, renforcent et énergisent la musculature et des postures équilibrantes qui étirent et détendent les muscles. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Direction de l'offre | Barbara Rüfenacht |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Direction du domaine | Simone Büchi |