Yin Yang Yoga L1
| Day | Tuesday |
| Time | 12:00-13:00 |
| Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Location | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Ability level | L1 |
| Content/program | Diese Praxis beinhaltet eine Kombination aus kraftvollen, aktiven (yang) wie auch passiven (yin) Asanas. In dynamischen Flows wechseln sich intensive, wärmende, die Muskulatur kräftigende und energetisierende Übungen und ausgleichende, dehnende, die Muskeln entspannenden Haltungen ab. |
| Registration | Without registration |
| Available spaces | Unlimited |
| Management of activity | Barbara Rüfenacht |
| Teaching language | Deutsch |
| Head of Section | Simone Büchi |