Rudern Ergometer
| Tag | Montag |
| Zeit | 16:30-17:30 |
| Datum/Phase | 03.11. - 15.12.2025 |
| Ort | Rowing Club Bern |
| Niveau | Für alle Niveaus offen |
| Inhalt/Programm | Beim Training auf dem Ruderergometer Concept 2 wird der ganze Körper beansprucht, die Gelenke werden dabei geschont. Dabei wird eine korrekte Rudertechnik vermittelt. Die Ergometer-Kurse bieten die optimale Lösung um auch durch das Winterhalbjahr an der Technik und Kondition zu arbeiten. • Kennenlernen und Handling des Concept 2, Ruderergometer |
| Teilnahmevoraussetzungen | Ruderkenntnisse sind von Vorteil aber nicht zwingend. |
| Anmeldung | Anmelden ab 22.09.2025, 07:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 28.10.2025 |
| Anzahl freie Plätze | 10 freie Plätze |
| Kosten in CHF | In Ausbildung CHF 70.00 / Übrige: CHF 85.00 |
| Ausrüstung | Sportbekleidung inkl. Schuhe. Vor Ort kann nach dem Training geduscht werden. |
| Leitung des Angebots | Jennifer Feiner |
| Links | |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Lisbeth Jørgensen |