Course à pied Jogging B

Jour Mercredi
Heure 12:30-13:45
Date/Phase 21.05. - 25.06.2025
Lieu Treffpunkt Haupteingang Institutsgebäude, vonRoll, Fabrikstrasse 8
Important

A lieu par tous les temps.

Remarques

Dates à suivre

Niveau d’aptitude B
Contenu/Programme Après un bref échauffement, le cours vous emmène sur un parcours décontracté à travers la forêt de Bremgarten et vous apprend les principales bases du jogging :

- Technique (ABC de la course)
- Différentes formes d'entraînement


En outre, l'expérience de la nature et le facteur de plaisir en groupe sont tout aussi importants.

Conditions de participation

Aucun. Les cours de base de jogging s'adressent aux personnes qui souhaitent acquérir des connaissances de base en matière de course à pied.

Inscription Angebot abgesagt
Langue d'enseignement Deutsch
Direction du domaine Peter Matti