Ski de fond Cours d'initiation au skating A + B B

Sous la direction de nos moniteurs/monitrices de ski de fond, tu seras initié(e) aux principales techniques du ski de fond. Tu apprendras à connaître le ski de fond à l'aide de jeux et d'exercices.  L'enseignement dure environ 2,5 heures. L'heure exacte du cours et le lieu de rendez-vous seront communiqués par e-mail avant le cours. Nous choisissons la région de ski de fond à court terme, en fonction des conditions d'enneigement. Nous irons probablement à Kandersteg ou dans le Lötschental (Blatten). En règle générale, le voyage se fait individuellement et est toujours coordonné avec une liaison de transports publics. Les frais de voyage en TP sont à la charge des participants.

Pas ou peu de connaissances en ski de fond. Le cours s'adresse aux débutants absolus et aux personnes ayant des connaissances minimales ; des classes de niveau sont formées pendant les cours.

Vêtements adaptés à la météo, boisson pour la route, passeport pour les pistes de ski de fond ou argent liquide pour le passeport pour les pistes de ski de fond, collation, éventuellement un t-shirt sec pour changer après le cours. Skis, bâtons et chaussures de ski de fond. La location de matériel sur place est rarement possible. Tu peux voir ici où tu peux louer du matériel de ski de fond à Berne. Nous recommandons de louer le matériel à Berne.

https://ski-velo-center.ch/ski/schneesport/langlauf.html

www.langlauf.ch

http://snow.myswitzerland.com/ (Loipenbericht Schweiz)