Langlauf Einsteigerkurs Skating A+B B
| Tag | Samstag |
| Zeit | 09:00-14:00 |
| Datum/Phase | 08.02.2025 |
| Ort | noch unbekannt |
| Leistungsniveau | B |
| Inhalt/Programm | Unter Anleitung unserer Langlauf-Instruktor:innen wirst du in die wichtigsten Techniken des Langlaufens eingeführt. Anhand von Spiel- und Übungsformen lernst du das Langlaufen kennen. Der Unterricht dauert ca. 2.5 Stunden. Die genaue Unterrichtszeit und der Treffpunkt werden vor dem Kurs per E-Mail mitgeteilt. Das Langlaufgebiet wählen wir je nach Schneebedingungen kurzfristig aus. Voraussichtlich gehen wir nach Kandersteg oder Lötschental (Blatten). Die Anreise findet in der Regel individuell statt und ist jeweils auf eine ÖV Verbindung abgestimmt. Die Reisekosten mit dem ÖV gehen zu Lasten der Teilnehmenden. |
| Teilnahmevoraussetzungen | Keine oder minimale Langlaufkenntnisse. Der Kurs ist für absolute Einsteiger:innen und Personen mit minimale Kenntnisse geeignet, im Unterricht werden Stärkeklassen gebildet. |
| Anmeldung | Anmelden nicht mehr möglich |
| Anmeldeschluss | 06.02.2025 |
| Kosten in CHF | Studierende Uni und PH: CHF 30.00 / Angestellte Uni und PH: CHF 35.00 / Übrige Ausweisbesitzende: CHF 40.00 |
| Ausrüstung | Dem Wetter angepasste Bekleidung, Getränk für unterwegs, Loipenpass oder Bargeld für den Loipenpass, Zwischenverpflegung, evtl. trockenes T-Shirt zum Wechseln nach dem Kurs. Langlaufski, -stöcke und –schuhe. Materialmiete vor Ort ist selten möglich. Hier siehst du, wo du in Bern Langlaufmaterial mieten kannst. Wir empfehlen das Material in Bern zu mieten. |
| Leitung des Angebots | Cristina Dähler Beat Johner |
| Links | https://ski-velo-center.ch/ski/schneesport/langlauf.html http://snow.myswitzerland.com/ (Loipenbericht Schweiz) |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Lisbeth Jørgensen |