Natation Allround L1+L2
| Jour | Jeudi |
| Heure | 20:00-21:00 |
| Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Lieu | Schwimmhalle Neufeld |
| Niveau d’aptitude | L1+L2 |
| Contenu/Programme | Lieu de rendez-vous : Exercices techniques complexes dans 3-4 types de nage, amélioration de la coordination et entraînement de la condition physique. Volume d'entraînement : L1 : 1800-2000 m / L2 : 2500-2800 m. Les participants paient eux-mêmes leur entrée à la piscine couverte. Les cartes multiples ou les abonnements sont moins chers que les entrées individuelles, les étudiants bénéficient de réductions avec la carte Unicard. |
| Conditions de participation | L1 : 200 m crawl sans pause avec une respiration régulière et correcte ainsi qu'au moins un autre style de nage. Capacité à nager une série ; 6 x 100 m avec un temps de sortie de 2:10. L2 : compétences approfondies dans tous les types de nage. L'entraînement s'adresse aux adeptes de compétition et aux triathlètes. Les personnes inscrites doivent pouvoir nager une série (exemple) de 6 x 100 m avec un temps de sortie de 1:45. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Equipement | Maillot de bain, serviette et lunettes de natation. |
| Direction de l'offre | Nadja Frese |
| Liens |
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| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Direction du domaine | Lisbeth Jørgensen |