Outdoor Functional Fitness Powerlifting Einführung N1
| Jour | Donnerstag |
| Heure | 15:45-17:00 |
| Date/Phase | 28.05.2026 |
| Lieu | Power Rack |
| Important | Bei nasser Witterung findet der Kurs im Fitnessraum ZSSw statt. |
| Niveau | N1 |
| Déroulement de l'offre | In der Kleingruppe erarbeiten wir die Grundlagen eines qualitativen Powerlifting-Trainings (Freihanteltraining)
Im Zentrum stehen eine korrekte Ausführung, präzise Technikschulung und spezifische Rückmeldungen. |
| Conditions de participation | Für alle kraftaffinen Interessierten, die gerne eine Einführung ins Powerlifting (Freihanteltraining) haben wollen. Erfahrungen mit Training im Fitnessraum sind von Vorteil. |
| Inscription | Angebot abgesagt |
| Moniteur/monitrice | Ari Emerson Correll |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Responsable du domaine | Peter Matti |