Outdoor Functional Fitness Powerlifting Einführung N1
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 15:45-17:00 |
| Datum/Phase | 28.05.2026 |
| Ort | Power Rack |
| Wichtig | Bei nasser Witterung findet der Kurs im Fitnessraum ZSSw statt. |
| Niveau | N1 |
| Inhalt/Programm | In der Kleingruppe erarbeiten wir die Grundlagen eines qualitativen Powerlifting-Trainings (Freihanteltraining)
Im Zentrum stehen eine korrekte Ausführung, präzise Technikschulung und spezifische Rückmeldungen. |
| Teilnahmevoraussetzungen | Für alle kraftaffinen Interessierten, die gerne eine Einführung ins Powerlifting (Freihanteltraining) haben wollen. Erfahrungen mit Training im Fitnessraum sind von Vorteil. |
| Anmeldung | Angebot abgesagt |
| Leitung des Angebots | Ari Emerson Correll |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Peter Matti |