Qigong
| Jour | Lundi |
| Heure | 18:00-19:00 |
| Date/Phase | - | 2 | 3 | 4 | - |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Important | De mi-mars à mi-novembre (par temps agréable et sec), les entraînements ont lieu à l'extérieur (Studerstein). Veuillez apporter des vêtements adaptés à la température. Le lieu de rendez-vous est toujours le dojo. |
| Niveau | Für alle Niveaus offen: Une description détaillée de chaque niveau va suivre. |
| Déroulement de l'offre | Le qigong est un art du mouvement chinois ancestral qui comprend une multitude d'exercices visant à harmoniser le corps, la respiration et l'esprit. La pratique régulière du qigong favorise entre autres la mobilité, l'équilibre, la coordination et la concentration, et permet de retrouver vitalité, calme intérieur et équilibre mental. |
| Conditions de participation | Aucune |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Equipement | Vêtements (de tous les jours) confortables et non contraignants, chaussures plates à semelles souples ou chaussettes ou pieds nus. |
| Moniteur/monitrice | Mirna Fitz |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Responsable du domaine | Paul Wyrsch |