Qigong
| Jour | Montag |
| Heure | 18:00-19:00 |
| Date/Phase | - | 2 | 3 | 4 | - |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Important | Von Mitte März bis Mitte November finden die Trainings (bei angenehmem, trockenem Wetter) draussen statt (Studerstein). Bitte den Temperaturen entsprechende Kleidung mitbringen. Treffpunkt ist jeweils beim Dojo. |
| Niveau | Für alle Niveaus offen: Eine detaillierte Beschreibung der einzelnen Niveaus folgt. |
| Déroulement de l'offre | Qigong ist eine uralte chinesische Bewegungskunst und beinhaltet eine
Fülle an Übungen zur Harmonisierung von Körper, Atmung und Geist.
Regelmässiges Qigong fördert u.a. die Beweglichkeit, das Gleichgewicht,
die Koordination und die Konzentration, führt zu Vitalität, innerer Ruhe
und geistiger Ausgeglichenheit. |
| Conditions de participation | Keine |
| Inscription | Ohne Anmeldung |
| Nombre de places disponibles | Unbeschränkt |
| Equipement | Bequeme, nicht einengende (Alltags-)Kleidung, flache Schuhe mit flexibler Sohle oder Socken oder barfuss. |
| Moniteur/monitrice | Mirna Fitz |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Responsable du domaine | Paul Wyrsch |