Course à pied Entraînement de course N3
Jour | Mardi |
Heure | 12:20-13:35 |
Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | - |
Lieu | Aussengarderobe Gebäude C, ZSSw |
Niveau | N3: Une description détaillée de chaque niveau va suivre. |
Déroulement de l'offre | Dans la forêt de Bremgarten, les personnes qui s'entraînent régulièrement améliorent leurs performances personnelles conformément au plan d'entraînement. Vous trouverez le plan d'entraînement sous ce lien. |
Conditions de participation | Les personnes inscrites doivent pouvoir courir 20 minutes à une moyenne de 5 min/km (12 km/h) sans problème. |
Inscription | Sans inscription |
Nombre de places disponibles | Illimitée |
Moniteur/monitrice | Roland Schütz Christoph Schilter |
Responsable du domaine | Peter Matti |