Online-Fitness Core&Mobility ONLINE
| Jour | Donnerstag |
| Heure | 12:15-13:15 |
| Date/Phase | - | 2 | 3 | 4 | - |
| Lieu | Online |
| Important | Nach erfolgreicher Online-Anmeldung erhältst du per E-Mail eine Anmeldebestätigung inkl. Link zugestellt. Für die Zuschaltung den Link ein paar Minuten vor dem Trainingsstart anklicken. |
| Niveau | Für alle Niveaus offen |
| Déroulement de l'offre |
BodyArt ist die sanftere Variante und der Ursprung von DeepWork. Auch hier werden Elemente aus Yoga, Pilates und funktionellem Training kombiniert, um Flexibilität, Kraft und Körperwahrnehmung zu fördern. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Anstrengung und Entspannung überzeugt BodyArt durch seine weichen und fliessenden Bewegungen. |
| Inscription | Inscription la veille à partir de 12:15 heures |
| Nombre de places disponibles | 50 places disponibles |
| Moniteur/monitrice | Tala Polianska |
| Langue d'enseignement | Englisch |
| Responsable du domaine | Simone Büchi |