Natation Allround L2

Lieu de rendez-vous :
A la piscine couverte

Contenu de l'entraînement : Exercices techniques complexes dans 4 positions de natation, exercices d'amélioration de la coordination et entraînement des facteurs de condition physique. Volume d'entraînement : 2500-2800 m en 60 minutes.

Les participants paient eux-mêmes leur entrée à la piscine couverte. Les cartes multiples ou les abonnements sont moins chers que les entrées individuelles, les étudiants bénéficient de réductions avec la carte Unicard.

Approfondissement des compétences dans tous les styles de natation. L'entraînement s'adresse aux anciens nageurs de compétition et aux triathlètes. Les participants doivent pouvoir nager une série (exemple) de 6 x 100 m avec un temps de départ de 1:45. Volume d'entraînement en 60 minutes : 2500-3000 m

Maillot de bain, serviette et lunettes de natation.

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