Pilates
| Jour | Jeudi |
| Heure | 18:00-19:00 |
| Date/Phase | 24.07. - 07.08.2025 |
| Lieu | Sporthalle 7 |
| Important | Les entraînements auront lieu du 10. juillet. - 17.07. dans le dojo et du 24 juillet au 7 août. dans la salle de sport 7. |
| Niveau | Keine |
| Déroulement de l'offre | Le Pilates est une combinaison unique d'entraînement pour le corps et l'esprit. La symbiose entre la respiration et le mouvement, la force et la souplesse sont au cœur de tous les exercices Pilates. La méthode Pilates permet d'améliorer la perception des mouvements et du corps, non seulement pendant l'entraînement mais aussi dans la vie quotidienne. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Equipement | Vêtements de sport |
| Moniteur/monitrice | Nina Balzer |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Responsable du domaine | Simone Büchi |