Pilates
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 18:00-19:00 |
| Datum/Phase | 23.07. - 06.08.2026 |
| Ort | Sporthalle 7 |
| Wichtig | Das Angebot findet vom 9. Juli. - 16.07. im Dojo und vom 23. Juli bis 6. August. in der Sporthalle 7 statt. |
| Niveau | Für alle Niveaus offen |
| Inhalt/Programm |
Pilates ist eine einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen. Pilates führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl nicht nur im Training sondern auch im Alltag. |
| Anmeldung | Ohne Anmeldung |
| Anzahl freie Plätze | Unbeschränkt |
| Ausrüstung | Sportbekleidung |
| Leitung des Angebots | Gabriela Zutter Gretener |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Simone Büchi |