Pilates
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 18:00-19:00 |
| Datum/Phase | 24.07. - 07.08.2025 |
| Ort | Sporthalle 7 |
| Wichtig | Das Angebot findet vom 10. Juli. - 17.07. im Fechtsaal und vom 24. Juli bis 7. August. in der Sporthalle 7 statt. |
| Inhalt/Programm |
Pilates ist eine einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen. Pilates führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl nicht nur im Training sondern auch im Alltag. |
| Anmeldung | Ohne Anmeldung |
| Anzahl freie Plätze | Unbeschränkt |
| Ausrüstung | Sportbekleidung |
| Leitung des Angebots | Nina Balzer |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Simone Büchi |