Vinyasa Yoga
| Jour | Jeudi |
| Heure | 15:30-16:45 |
| Date/Phase | - | 2 | - | 4 | - |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Contenu/Programme | Contrairement aux styles de yoga statiques et toniques, comme le hatha yoga, le vinyasa yoga est très dynamique. Les postures (asanas) ne sont pas pratiquées individuellement, mais s'enchaînent en mouvements fluides. Ces séquences de flux sont exécutées en synchronisation avec la respiration. L'entraînement est à la fois exigeant pour le corps et apaisant pour l'esprit. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Direction de l'offre | Juliane Rettich |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Direction du domaine | Simone Büchi |