Excursions en haute montagne Cours de haute montagne B

Attention aux conditions de participation ! Les coûts indiqués couvrent l’encadrement et l'organisation. Les frais d'hébergement en cabane CAS ou autres ne sont pas compris dans le prix. Ils seront payés en espèces sur place. Si le voyage se fait en transports publics, le coût est à la charge des personnes inscrites. Les remontées mécaniques et les navettes alpines ne sont pas comprises dans le prix du cours.

Ce cours enseigne les bases de la randonnée en haute montagne: marche dans le névé et sur le glacier dégagé, technique de cramponnage, utilisation du piolet, encordement sur le glacier, ancrages, sauvetage en crevasse, marche sur corde courte et choix de l'itinéraire sur le glacier.

Idéal pour les personnes débutantes. Aimer la randonnée en montagne, avoir le pied sûr même en terrain sans tracé, être en très bonne condition physique pour une formation d'une journée (8 heures) avec en moyenne 300-350 mètres de dénivelé par heure pour les courses d'application.

Le matériel est à la charge des personnes inscrites.

Sac à dos d'une capacité d'env. 30 litres, ravitaillement pour 3 jours, gourde (env. 1 litre), lunettes de soleil (indice de protection 3 au minimum), crème solaire, stick à lèvres, chapeau, Ohropax, lampe frontale, sac de couchage en soie, pansements pour ampoules, petite pharmacie de poche avec médicaments personnels. Gants, bonnet, vêtements coupe-vent et respirants (leggings plutôt inadaptés), sous-vêtements thermiques, pullover chaud.

Chaussures de montagne et crampons adaptés avec anti-bottes, baudrier, piolet, casque, sangle de 120 cm, au moins 3 mousquetons à vis, sangle de Prusik courte, cordelette de 4-5 m de long et 6 mm de diamètre, si disponible 1 frein de retour comme Micro traxion, Ropeman ou similaire, 1 vis à glace, si disponible corde simple (40-50 m de long), argent liquide pour le logement et la navette.

Eventuellement des guêtres, si disponible une carte du CAS.

www.bergportal.ch

www.alpentaxi.ch