Vinyasa Yoga 35+
| Jour | Vendredi |
| Heure | 12:30-13:30 |
| Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Niveau | Für alle Niveaus offen: Une description détaillée de chaque niveau va suivre. |
| Déroulement de l'offre | Contrairement aux styles de yoga statiques et toniques, comme le hatha yoga, le vinyasa yoga est très dynamique. Les postures (asanas) ne sont pas pratiquées individuellement, mais s'enchaînent en mouvements fluides. Ces séquences de flux sont exécutées en synchronisation avec la respiration. L'entraînement est à la fois exigeant pour le corps et apaisant pour l'esprit. |
| Conditions de participation | Cet entraînement s'adresse aux membres de la communauté universitaires de 35 ans et plus. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Equipement | Vêtements de sport |
| Moniteur/monitrice | Sanja Kovacevic Andreas Zbinden |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Responsable du domaine | Simone Büchi |