Schwimmen Startertraining N1

Es werden einfache Technikübungen in zwei bis drei Schwimmstilen durchgeführt, ergänzt durch Wiederholungen aus den Crawlkursen. Koordinative Übungen sowie gezieltes Training der konditionellen Fähigkeiten sind ebenfalls Bestandteil des Trainings. Technik- und Konditionstraining werden im Training gleichwertig berücksichtigt

Trainingsumfang:
1000–1200 Meter in 60 Minuten.

Dieses Training richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer, die noch nicht den Trainings N2 folgen können – zum Beispiel nach dem Besuch eines Crawlkurses der Stufe N1 oder N2.

Die Teilnehmenden lösen ihren Hallenbadeintritt selbst. Mehrfachkarten oder Abonnemente sind günstiger als Einzeleintritte, Studierende bis 25-Jährig haben Vergünstigung.

Teilnehmende müssen in der Lage sein, mindestens 200 Meter am Stück im tiefen Wasser zu schwimmen, davon 100 Meter in der Crawltechnik.

Schwimmhalle Neufeld