Pilates 35+ ☼
| Tag | Montag |
| Zeit | 19:15-20:15 |
| Datum/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Ort | ATRIUM12 Raum Gamma |
| Besonderes | Pfingstmontag (Ausfall), 09.06.2025 |
| Wichtig | |
| Leistungsniveau | ☼ |
| Inhalt/Programm | Pilates ist eine einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen. Pilates führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl nicht nur im Training sondern auch im Alltag. |
| Teilnahmevoraussetzungen | Dieses Training richtet sich an Unisportler:innen, die 35 Jahre oder älter sind. |
| Ausrüstung | Sportbekleidung |
| Leitung des Angebots | Teresa Palacios |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Simone Büchi |