Bodyforming Core&Mobility (Bodyart) avec LIVESTREAM

Cette offre a lieu sur place et est simultanément retransmise en direct (pour une participation en ligne, voir Online-Fitness). Les personnes qui ne souhaitent pas être filmées peuvent se placer en dehors du champ de vision de la caméra.

Le bodyart se base sur les cinq éléments de la médecine chinoise, entraîne l'être humain en tant qu'unité du corps, de l'âme et de l'esprit et fait partie des sports de santé. Il s'agit d'un entraînement fonctionnel qui sollicite plusieurs groupes de muscles. Les mouvements statiques et dynamiques s'alternent.