Bodyforming Core&Mobility (Bodyart)
| Tag | Donnerstag |
| Zeit | 12:15-13:15 |
| Datum/Phase | - | - | - | 4 | - |
| Ort | Sporthalle 8 |
| Wichtig | |
| Inhalt/Programm |
BodyArt ist die sanftere Variante und der Ursprung von DeepWork. Auch hier werden Elemente aus Yoga, Pilates und funktionellem Training kombiniert, um Flexibilität, Kraft und Körperwahrnehmung zu fördern. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Anstrengung und Entspannung überzeugt BodyArt durch seine weichen und fliessenden Bewegungen. |
| Anmeldung | Ohne Anmeldung |
| Anzahl freie Plätze | Unbeschränkt |
| Leitung des Angebots | Tala Polianska |
| Unterrichtssprache | Englisch |
| Bereichsleitung | Simone Büchi |