Vinyasa Yoga
| Jour | Jeudi |
| Heure | 16:45-18:00 |
| Date/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Lieu | Dojo, Gebäude A (ZSSw) |
| Niveau | Für alle Niveaus offen: Une description détaillée de chaque niveau va suivre. |
| Déroulement de l'offre | Contrairement aux styles de yoga statiques et toniques, comme le hatha yoga, le vinyasa yoga est très dynamique. Les postures (asanas) ne sont pas pratiquées individuellement, mais s'enchaînent en mouvements fluides. Ces séquences de flux sont exécutées en synchronisation avec la respiration. L'entraînement est à la fois exigeant pour le corps et apaisant pour l'esprit. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Moniteur/monitrice | Valentine Bahri |
| Langue d'enseignement | Englisch |
| Responsable du domaine | Simone Büchi |