Step cardio Step aérobic L1
| Jour | Lundi |
| Heure | 19:00-20:00 |
| Date/Phase | - | 2 | - | 4 | - |
| Lieu | Sporthalle 7 |
| Niveau d’aptitude | L1 |
| Contenu/Programme | En step aérobic, vous travaillez l’endurance, l'équilibre et la
coordination. Une chorégraphie est élaborée et répétée pas à pas, entraînant
l'ensemble du corps. Accompagné de la bonne playlist, ce cours de fitness, de renforcement
musculaire, d'équilibre et de coordination garantit la bonne humeur. |
| Inscription | ab Phase |
| Nombre de places disponibles | 25 places disponibles |
| Direction de l'offre | Jeannine Wintzer |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Direction du domaine | Simone Büchi |