Cardio Step Step Aerobic N2
| Jour | Montag |
| Heure | 19:00-20:00 |
| Date/Phase | - | 2 | - | 4 | - |
| Lieu | Sporthalle 7 |
| Niveau | N2 |
| Déroulement de l'offre | Im Step Aerobic trainierst du deine Ausdauer, deine Körperbalance und deine Koordinationsfähigkeit. Schritt für Schritt wird eine Choreographie aufgebaut und eingeübt und durch wiederholte Anwendung dieser erfolgt eine kontinuierliche Trainingsbelastung deines gesamten Körperapparates. Begleitet durch die richtige Playlist ist dieses Fitness-, Kraft-, Balance- und Koordinationstraining ein Garant für gute Laune. |
| Inscription | Inscription la veille à partir de 21:00 heures |
| Nombre de places disponibles | 25 places disponibles |
| Moniteur/monitrice | Jeannine Wintzer |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Responsable du domaine | Simone Büchi |