| Jour |
Mittwoch |
| Heure |
15:00-16:15 |
| Date/Phase |
27.08.2025 |
| Lieu |
Fitnessraum ZSSw |
| Important |
Treffpunkt: Eingang Fitnessraum ZSSw; Erdgeschoss Gebäude B. Zugang nur durch die Garderoben! |
| Niveau |
N1 |
| Déroulement de l'offre |
In einer Kleingruppe werden die folgenden Punkte erläutert:
Grundsätze für ein ausgewogenes Fitnesstraining
Korrekte Einstellungen der Kraft- und Cardiogeräte.
Tipps zur korrekten Bewegungsausführung an den Geräten.
Außerdem erhalten die Teilnehmer Unterstützung bei der Trainingsplanung für den Einstieg im Fitnessraum. |
| Conditions de participation |
Für alle offen |
| Inscription |
L'inscription n'est plus possible |
| Délai d'inscription |
25.08.2025 |
| Prix |
Étudiants Université et PH: CHF 30.00 / Autres détenteurs d'une carte Unisport: CHF 40.00 |
| Equipement |
Sportbekleidung, Hallenturnschuhe und Handtuch.
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| Moniteur/monitrice |
Livia Melanie Keller
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| Langue d'enseignement |
Deutsch |
| Responsable du domaine |
Peter Matti |
