Jiu-jitsu brésilien

Jour Lundi
Heure 19:00-20:30
Date/Phase 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Lieu Dojo, Gebäude A (ZSSw)
Niveau Für alle Niveaus offen: Une description détaillée de chaque niveau va suivre.
Déroulement de l'offre

Le jiu-jitsu peut être pratiqué comme art martial, sport de compétition et mode d’autodéfense, l'accent étant mis sur les aspects d'autodéfense à Unisport. Le cours se compose d'une partie d'échauffement, de l’apprentissage des chutes et d'une partie technique. Aucune condition physique particulière n'est requise pour s'entraîner au jiu-jitsu.

Inscription Sans inscription
Nombre de places disponibles Illimitée
Equipement

Équipement:
- Rashguard (T-shirts élastiques ajustés) ou T-shirt et pantalons courts/longs (sans poches ni fermetures éclair)
- Bouteille d'eau
- Si disponible, protection buccale ou dentaire
- L'entraînement a lieu pieds nus

Moniteur/monitrice Angel Henrriquez Bonilla
Liens

Fusion Sports Academy: fusionsports.ch

Langue d'enseignement Deutsch
Responsable du domaine Paul Wyrsch