Natation
| Jour | Jeudi |
| Heure | 18:00-19:00 |
| Date/Phase | 10.07. - 07.08.2025 |
| Lieu | Freibad Weyermannshaus |
| Important | L'entraînement n'a pas lieu en cas d'orage, mais il a lieu en cas de pluie ! |
| Contenu/Programme | Lieu de rendez-vous : dans la piscine en plein air, près des starting-blocks. Contenu de l'entraînement : Exercices techniques complexes dans 2-4 positions de natation, exercices pour améliorer la coordination, entraînement des facteurs de condition physique. Volume d'entraînement, selon le niveau 2000-2600 m. |
| Conditions de participation | 200 m crawl sans pause avec une respiration régulière et correcte ainsi qu'au moins un autre style de nage. |
| Inscription | Sans inscription |
| Nombre de places disponibles | Illimitée |
| Equipement | Un maillot ou un pantalon de bain, une serviette et des lunettes de natation. |
| Direction de l'offre | Simon Fabio Verbicaro |
| Liens | Piscines couvertes Conseils pour l'achat de néoprène pour les nageurs/nageuses Entraînements en eau libre et tests de natation en néoprène dans la région de Berne |
| Langue d'enseignement | Deutsch |
| Direction du domaine | Lisbeth Jørgensen |