Freestyle off-snow training

Nouvelle adresse à partir du 27.12.2024 : Freiburgstrasse 251, 3018 Bern

Pour des raisons de fair-play envers les responsables d'entraînement et les personnes inscrites au cours, une participation sans interruption est attendue.

La direction du cours peut également communiquer en anglais et en français.

Le freestyle off-snow training trouve son origine dans les sports d'hiver freestyle (ski et snowboard). En été, lors de l'entraînement à sec, il est possible d'apprendre des figures et d'exercer son sens de la planche, afin de pouvoir les mettre en pratique en hiver sur la neige. Après un échauffement en commun, l'entraînement se fait en deux groupes. La deuxième partie est consacrée à un entraînement libre et, pour les personnes motivées et intéressées, à un aperçu de la pratique du skateboard (street ou half pipe, selon l'intérêt).

L'entraînement a lieu à l'UNIK Playground à Berne.

Ce cours s'adresse aux personnes intéressées par le mouvement et qui ont envie d'essayer quelque chose de nouveau. Acrobaties au sol, saut sur trampoline ou skateboard - ce cours permet de tout tester. Quel que soit votre niveau, profitez de l'occasion pour faire de nouvelles expériences en mouvement!

Tenue de sport, chaussures de sport et boucles pour trampoline, si vous en avez. Ces dernières peuvent également être louées sur place. Pour faire du skateboard, le port d'un casque (par ex. casque à vélo) est obligatoire. Vous pouvez apporter votre propre skateboard et, le cas échéant, des protections, telles que des genouillères et des coudières. Sur place, un petit nombre de skateboards sont à disposition.

https://unik-playground.ch/

Une assurance est l'affaire des participantes et participants.