Volleyball 6-6 N1+N2

Tag Freitag
Zeit 18:00-19:30
Datum/Phase - | 2 | 3 | 4 | -
Ort Sporthalle 3
Niveau N1+N2
Inhalt/Programm

In diesem Training wird an den volleyballspezifischen Grundtechniken gearbeitet und elementare taktische Handlungsketten/abläufe eingeübt. 

  • Manchette und oberes Zuspiel
  • Service (von unten/oben) und Annahme
  • Smash (mit / ohne Sprung)
  • Block und Verteidigung
  • Handlungsketten wie z.B. Annahme>>Anlaufen>>Angreifen>> Blocken>>Lösen >>Anlaufen/Zuspielen>>Blocken>> Zuspielen…
  • Einführung ins Spielsystem 6-6 ohne Spezialisierung mit Penetration 1 (5 Angreifer:innen / 1 Zuspieler:in)
Teilnahmevoraussetzungen

Du verfügst über (wenig) gefestigte volleyballtechnische Grundfertigkeiten (Service, Annahme, oberes Zuspiel, Manchette, Angriff, Verteidigung).

Du kennst die Volleyballregeln und das Spielsystem 6-6 ohne Spezialisierung. 

Anmeldung ab Phase 2
Anzahl freie Plätze 16 freie Plätze
Ausrüstung Hallenturnschuhe (keine Joggingschuhe!), Sportbekleidung.
Leitung des Angebots Mikolaj Ostrowski
Links https://www.youtube.com/watch?v=hLZ44KBWEbo
Unterrichtssprache Deutsch
Bereichsleitung Priska Roth