Outdoor Functional Fitness Outdoor-Functional-Training
| Tag | Dienstag |
| Zeit | 17:00-18:00 |
| Datum/Phase | 09.09. - 28.10.2025 |
| Ort | Power Rack |
| Wichtig | Das Training kann nur bei trockener Witterung/leichtem Regen stattfinden. Witterungsbedingte Absagen beachten! |
| Niveau | Für alle Niveaus offen |
| Inhalt/Programm | Circuit Outdoor-Workout mit Fokus Kraft/Ausdauer Freihantelübungen, Klimmzüge, Sprungkraft, Kettlebells, Sprints auf Treppe/Stadion |
| Teilnahmevoraussetzungen | Erste Erfahrungen im Training mit Lang- und Kurzhantel. |
| Anmeldung | Anmelden am Vortag ab 19:00 Uhr |
| Anzahl freie Plätze | 8 freie Plätze |
| Ausrüstung | Outdoor Sportbekleidung (der Witterung angepasst), volle Trinkflasche. |
| Leitung des Angebots | Luca Federico |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Bereichsleitung | Peter Matti |