Trainingsberatung Individuelle Beratung Fitnessraum N2
| Tag | - |
| Datum/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Ort | Fitnessraum ZSSw |
| Wichtig | Reservationen für die Individuelle Beratung Fitnessraum werden im Sekretariat Unisport telefonisch (Tel. +41 (0)31 684 47 67) oder am Schalter entgegengenommen. Eine Krafttrainingsberatung dauert 60 Minuten.
Begründete Abmeldungen werden bis 24 Stunden vor dem Termin entgegengenommen. Bei kurzfristigeren Abmeldungen oder unentschuldigtem Fernbleiben werden die Kosten gemäss AGB gleichwohl in Rechnung gestellt. |
| Niveau | N2 |
| Inhalt/Programm | Diese persönliche Beratung im Fitnessraum des ZSSw basiert auf deinen individuellen Bedürfnissen und Zielsetzungen. Sie umfasst eine spezifische Trainingsplanung und -kontrolle. Dabei können sowohl Ausdauer- als auch Kraftübungen an geführten Geräten oder im Freihantelbereich besprochen werden. |
| Teilnahmevoraussetzungen | Grundkenntnisse für die Geräteeinstellungen. Diese können beispielsweise durch den Besuch einer „Einführung Fitnessraum” erworben werden. |
| Anmeldung | Telefonische Anmeldung über das Sekretariat (Tel. +41 (0)31 684 47 67) |
| Anzahl freie Plätze | 1 freie Plätze |
| Kosten in CHF | In Ausbildung CHF 60.00 / Übrige: CHF 75.00 |
| Leitung des Angebots | Ari Emerson Correll |
| Links | |
| Bereichsleitung | Peter Matti |