Manege - Hereinspaziert B/L1/L2

Hereinspaziert! Im freien Manege Training sind der Vielfalt der Artistik und Bewegung keine Grenzen gesetzt. Nach dem gemeinsamen Warm-up kannst du verschiedene Bewegungsformen im freiem Training ausprobieren

Slackline, Balance und Ninja Warrior

Slacklinen ist eine junge Sportart, bei der auf einem dynamischen Band balanciert wird. Versuche dich in weiteren Balancerequisiten wie Rola Bola oder einer einfachen Ninja-Warrior Kletter-Challenge.

Partnerakrobatik

In der Manege-Partnerakrobatik fokussieren wir uns auf dynamisches L-Basing. Dabei wird ein*e Flieger*in von einer auf dem Rücken liegenden Base durch die Luft geworfen und wieder aufgefangen.

Acroyoga

AcroYoga ist eine um Yoga-Elemente erweiterte Form der Partnerakrobatik.

Handstand

Ob auf dem Boden, Parallettes oder auf Handstandcanes - wir unterstützen dich auf deinem Handstand-Weg.

Floorwork, Locomotion und Animal Moves

Die Bewegung des menschlichen Körpers kennt keine Grenzen. Ob als Warm-up oder als Teil deiner Bewegungs- oder Tanzpraxis, die Fortbewegung am Boden fordert deine Koordination mit Einbezug des gesamten Bewegungsapparates.

Jonglage

Tipps und Tricks mit Bällen, Keulen, Ringen, Diabolos und Devilsticks.

Flow Arts

Die Flow Arts schöpfen aus einer Vielzahl von alten und modernen Bewegungsdisziplinen, welche mit etwas Übung den Flow Zustand herbeiführen. Wir beschäftigen uns u.a. Dragon-, Contact- und Spinning-Stäben