Boxe thaïlandaise

L'entraînement a lieu du 8 au 15 juillet au dojo et du 22 juillet au 5 août dans la salle de sport 8. 

La boxe thaïlandaise / Muay Thai est l'art martial traditionnel de la Thaïlande et est également appelé « l'art des huit membres ». Outre les poings, les pieds/jambes, les genoux et les coudes sont utilisés. C'est l'un des arts martiaux les plus complets et les plus efficaces (debout) qui soient. Il t'offre une combinaison unique de force, d'endurance, de technique, d'équilibre, de coordination, d'explosivité et d'adrénaline et peut t'enseigner de précieuses leçons de respect, d'empathie, d'humilité, de discipline et de confiance en soi.

Convaincs-toi de l'intérêt de cet art martial unique en son genre : des techniques de base seront pratiquées & un bref entraînement de force et d'endurance spécifique au sport sera effectué.

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