Hot Iron
| Tag | Mittwoch |
| Zeit | 12:00-13:00 |
| Datum/Phase | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Ort | Sporthalle 8 |
| Niveau | Für alle Niveaus offen |
| Inhalt/Programm | Allgemeines
Langhanteltraining mit Kraftausdauer-Übungen für Bein-, Arm-, Schulter- und
Rumpfmuskulatur. Bitte pünktlich erscheinen! |
| Anmeldung | ab Phase 1 |
| Anzahl freie Plätze | 20 freie Plätze |
| Leitung des Angebots | Nadja Weik |
| Bereichsleitung | Simon Kaufmann |