Thaiboxen

Thaiboxen /Muay Thai ist die traditionelle Kampfkunst aus Thailand und wird auch als die «Kunst der acht Glieder» bezeichnet. Nebst den Fäusten werden Füsse/Beine, sowie Knie und Ellbogen eingesetzt. Es ist eine der komplettesten und effizientesten (stehenden) Kampfkünste überhaupt. Es bietet dir eine einzigartige Kombination aus Kraft, Ausdauer, Technik, Gleichgewicht, Koordination, Explosivität und Adrenalin und kann dir wertvolle Lektionen in Respekt, Einfühlungsvermögen, Demut, Disziplin und Selbstbewusstsein erteilen.
Überzeuge dich selbst von dieser einzigartigen Kampfkunst: Es werden grundlegende Techniken geübt & ein kurzes sportspezifisches Kraftausdauertraining absolviert.