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Sport A-Z

Laufsport MAT Laufkurs

Tag Montag
Zeit 12:20-13:35
Datum/Phase 04.03. - 08.04.2019
Ort Aussengarderobe Gebäude C, ZSSw
Wichtig
Findet bei jeder Witterung statt!
Inhalt/Programm

Daria Nauer, ehemalige Langstreckenläuferin und erfahrene Kursleiterin, eröffnet Ihnen die Welt des (richtigen) Laufens: Nach einem Warm up geht’s auf eine lockere Tour im Bremgartenwald. Abwechslungsreiche Laufformen und wertvolle Inputs zur Lauftechnik ergänzen das gemeinsame Lauferlebnis. Dieser Laufkurs kann auch als zusätzliche Vorbereitung für einen grösseren Laufevent wie der GP-Bern oder der Frauenlauf gesehen werden.



Teilnahmevoraussetzungen

20 Minuten lockeres Joggen.

Anmeldung Anmelden nicht mehr möglich
Kosten in CHF Angestellte Uni und PH, Personen in Ausbildung: CHF 30.00 / Übrige Ausweisbesitzende: CHF 30.00
Ausrüstung Witterungsangepasste Kleidung, Sportschuhe
Leitung des Angebots Daria Nauer
Bereichsleitung Peter Matti