Laufsport Jogging B

Tag Mittwoch
Zeit 12:30-13:45
Datum/Phase 06.03. - 17.04.2024
Ort Aussengarderobe Gebäude C, ZSSw
Wichtig Findet bei jeder Witterung statt.
Leistungsniveau B
Inhalt/Programm Nach einem kurzen Aufwärmen führen dich die Kursstunden auf einer lockeren Tour durch den Bremgartenwald und bringen dir die wichtigsten Basics im Jogging bei:

-         Technik (Lauf-ABC)
-         Verschiedene Trainingsformen

Daneben ist das Naturerlebnis und der Spassfaktor in der Gruppe ebenso wichtig.
Teilnahmevoraussetzungen Keine. Die Jogging Basiskurse richten sich an Teilnehmende, die Grundkenntnisse zum Laufen erwerben wollen.
Anmeldung Anmelden nicht mehr möglich
Anmeldeschluss 03.03.2024
Kosten in CHF Studierende Uni und PH: CHF 30.00 / Angestellte Uni und PH: CHF 40.00 / Übrige Ausweisbesitzende: CHF 40.00
Ausrüstung Witterungsangepasste Kleidung, Sportschuhe.
Leitung des Angebots Marco Lukas Wenger
Unterrichtssprache Deutsch
Bereichsleitung Peter Matti